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2012年03月06日

ラックス バイオフュージョンシリーズ 使ってみました 8

バイオフュージョン5回目と「髪に良い食べ物」   






今日は、ラックス バイオフュージョンシリーズ
 5回目です!


早いもので、バイオフュージョンを使って、5回目となりました!

1回、1回の変化をレポしてきましたが、今回はどうでしょうか?

シャンプー前の私の髪です。



うん、裾の部分が多少ハネている感じですネ。icon10
髪そのものは、まあまあまとまってていいんじゃないでしょうか?

そしていつも通りの 3ステップ+1をして、
その後の私の髪の様子です。



裾の部分も落ち着いて、全体的に、洗う前よりもしっとり感がアップして
います。
手触りもますますいい感じにしっとりとしてきています。



天使の輪☆も出てきていますよ~!

私、縮毛矯正パーマをかけた後は、とても髪の毛が抜けるんですね。
抜け毛を片づけるのが 結構手間だったりしてたんです。icon10

でも 今回、あれ?って思ったんです。

そう言えば、あんまり気になるほどの抜け方はしてないな~って。

何がよかったんでしょう?

この3ステップ+1を キチンとしたから、髪のダメージを最低限に
抑えられたのかも~って思ったりしていました。


想定外の出来事に、心の中で 小さく ガッツポ~~ズicon09

ラックス バイオフュージョンシリーズを使って
髪のケアについて勉強し、また、髪を よみがえさせるべく
使ってみていますが、
効果は確実に感じられています!
あと残す所2回ですネ。最後まで楽しみにしていまぁすicon74


   icon38 icon38 icon38


ところで、私は、今まで、 「トリートメント」は、時々しかしていませんでした。

と言うのは、ひと昔前は、シャンプー、リンス、トリートメント という分類だったのが
今は、 シャンプー、コンディショナー、トリートメント という分類に変わってきていますよね。

コンディショナーが出始めた頃、
「コンディショナーは、トリートメントの役割もする。」

という風に聞いていたため、

「あ!これは便利だわ。コンディショナーをすれば、トリートメントは
いらないんだぁ!」


と思って、あんまりしなくなった私でした。icon10

でも、バイオフュージョンのトリートメントの説明を読むと

「毎回、トリートメントしてください。」

と言う風に書いてある。

もう一度、勉強し直し!

って思って、役割を確認してみると、

リンスは髪の表面に付着してコーティングする役割を持っています。
トリートメントは髪の内部に浸透し、
髪成分に近いタンパク質(ケラチン、コラーゲン)を補給します。

コンディショナーはリンス、トリートメントの両方の役割を果たすものですが、
少しリンスよりの効果が強いものです。


ということでした。
確かにリンスとトリートメント両方の役割を果たすけれど
リンスよりの効果が強い。

まして、トリートメントは、 「髪の傷みを止める」役割だと
美容師さんからも教えてもらっていました。

ならば、トリートメントは、毎回しないとネ。

納得しましたよicon22

先程書いた、「抜け毛」が少なくなった要因のひとつに
このトリートメント効果があったように感じています。
icon12

今回のモニターをきっかけに、

毎回 トリートメント 宣言 します!face02


   icon38 icon38 icon38


今回のバイオフュージョンのモニターですが、
私のネット友達も、何人かモニターをしていますicon74

そして、その記事を読んで、密かに楽しみぃにしている事があります!

それは、お友達の後ろ姿の写真を見られる事!です。(笑)

普段、なかなか、ブログ友の後ろ姿なんて見ることが
出来ないので、(お顔はもちろんNGだしネ。)
今回のシャンプー一式をお試しすると、
その成果として、後ろ姿の写真をアップするじゃないですか。

「あ~こういう雰囲気の人だったんだぁ~☆」
と、文章のイメージとプラスされて、髪がツヤツヤicon12になった状態と併せて
楽しませてもらってます!

そうそう、特に wadachiさんの後ろ姿には一目惚れ~~icon06(爆)

モニター記事を書いて、一段落して、ホっと一息ついた時。
そんな時に、お友達の書いている記事を見たり、後ろ姿を見てると
癒されます。そして、○○さんもツヤツヤになってるぅ!と喜んでみたり、
ミルクルちゃん wadachiさんも、ご主人と共に使ってるのネ!
って仲間意識が芽生えたり。。
そして、私ももうちょっと 頑張って書こう!という気持ちにもさせられます。icon37

お仲間がいるって心強いんですヨ!
時折のコメントで励まされたりもしますしネ
icon74

私の書いた記事を読んでpapomちゃんは、
シャンプー、コンディショナーの詰替えタイプに興味を持ってくれて
(ポイント10倍も魅力なので)注文するようですし、
そういう情報交換も、魅力ですよね~!

トラックバック形式のモニターは、
孤独なモニター、ではなくて、仲間と楽しく状況を報告しあいながらの
モニターなので、楽しいです!


それぞれ、個性的なステキな内容の報告になっているので
読み応えも満点です♪

そして何より、お友達が、よりビューティフルになっていく状態を見るのは
ほんと楽しみぃでもありますからicon74icon74

今回のモニターをしての 
もう一つの「まるみ流楽しみ方」でした!(*^_^*)






さて、今日は、ヘアケアについて、大事な事
「食」について、ちょっと書いていきたいと思っています。

題して 「髪に良い食べ物」って?

「昆布!わかめ!海藻よ 海藻。
海藻食べてりゃ いいのよ!」

何か、こんな声が聴こえてくるのですが。(笑)
もちろん、一部正解ではあるんですが、
海藻だけ~~~icon75


以前のレポで書いたのですが、

髪の成分のほとんどは ケラチンと呼ばれているタンパク質から
出来ています。


つまり、髪を作っているものは タンパク質。

そして、その髪を作っていくものは ヨウ素やビタミン。

髪には海藻類がよいと言われていますよね。
これは、髪を生成していく上で、必須なものだから
なんですネ。

だから、これらの物を、偏って食べるのではなくって、
バランスのよい食卓を作っていくと、
結果的に髪にもよい食生活になっていくと考えられると思います。
face02 

icon38 1日30品目食べましょう。

icon38 5色の食べ物を食べましょう。(白、緑、赤、黒、黄)

と言われているのもそのことなんですよねicon74


icon28 髪に良い食べ物 icon28

まとめてみますネ。

1.アミノ酸を含むタンパク質が多い食品を食べましょう。

これは、髪の基本成分である、ケラチンと呼ばれるタンパク質の元に
なるからです。

タンパク質が不足すると、髪がパサつきます。
枝毛も増えます。

大豆、牛乳、卵、肉、魚など。
特に、植物性である「大豆」はしっかりと摂りたいです。

2.髪を生成するヨウ素をたくさん含む食品を食べましょう。

これは、髪の発育を促進してくれます。

昆布やひじき、わかめ、ふのりなどの海藻類です。
これらは、乾物として常備しておけるので、
いつでも使うことが出来るので便利ですよね!

3.ビタミンA.C.Eをたくさん含む食品を食べましょう。

これらは、血行をよくしてくれます。
髪の栄養は、血液から摂っているので
血液をサラサラにすることが必要です。

そうすると、抜け毛も減りますよね!

緑黄色野菜は必須です。(にんじん、ほうれん草、かぼちゃ、トマトなど)
ゴマやナッツ類、
柑橘類などです。


4.青魚類を摂りましょう

血液がサラサラになります。

いわし、かつお、さんま、さばなど。

5.コラーゲンを摂りましょう

いわずもがな、髪のツヤ、ハリがよくなって
ツルツルになりますネ。

納豆、鶏の手羽など。

6.ビタミンBをたくさん含む食品を摂りましょう。

頭皮の新陳代謝を促すことができます。

玄米、小麦胚芽油、豚肉など。

髪に良い食べ物って、つまりは「バランスの摂れた食事」と言っても過言
ではないですね!

実際に、どんな物を食べたらいいのかは、
次回、書きますネ。
お楽しみにぃ~~!
(メモicon64のご用意を!)(笑)





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この記事へのコメント
ひゃああ~、まるみさん、私の後ろ姿に悩殺されちゃった?(笑)
ラックスバイオフュージョンのおかげかなあ~

うんうん、モニター記事もそれぞれ個性があって読んでて楽しいよね。勉強にもなるし、後ろ姿には妄想?をかきたれられるし~
ご主人の後ろ姿、うちのオットより若くて羨ましかったデス♪

それにしてもまるみさんのレポ、充実してるわぁ。
丁寧なレポはまさしくまるみさんの人柄をあらわしてるなと思います。
次回も楽しみにしているのでヨロシク~
Posted by wadachi at 2012年03月07日 20:12
☆wadachiさんへ!

そうそう、私、wadachiさんに、一目惚れしちゃったみたい(笑)
いや、ほんと、私が「こういう髪型になりたぁい!でも、不器用だから
ムリ~!」って思ってる、憧れの髪型だったので。(*^_^*)
バイオフュージョン使って、更に磨きがかかってますヨ~!

私は、縮毛矯正をかけてるので、何もかけてない人のように
劇的に違いが分かりづらいので
言葉で表現しようと思ってました!でも、言葉で伝えるのって
難しいですね!ここにきて、触ってごら~ん!って感じで。(笑)

お友達のモニター記事、自分でも参加してると、
ほんと楽しく読めるよね~。
表現の仕方とか、切り込み方とか、写真の撮り方とか、
ほんと、長年仲良くしてもらってきたお友達だけに、
うんうん、こう来ましたね~!とか、ニコニコして読んじゃってます。
もしかしたら、審査員の人よりも、楽しんで読んでるかも、デス。

うちの主人ね、前の髪は真っ白だけど、後ろはまだ幾分黒いので
若く見えたかな~?本人、喜ぶよん。(*^_^*)ありがと~☆

レポ、読んでくれてうれしいデス。
次回は、お料理も載せたいと思ってますので
またよかったら、読んでください<(_ _)>
Posted by まるみ☆ at 2012年03月07日 21:48
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